熊貓體育這個三九大暖！近日，廣西多地明顯升溫，部分地區甚至暖出了陽春三月的感覺。

　　1月16日白天除了桂北部分地區最高氣溫在17℃—19℃，全區大部最高氣溫都在20℃—26℃，南寧最高氣溫暖到了23.8℃。

　　“多地火箭式升溫”“今年三九暖得不像三九”“1月就要暖如春了嗎”等話題接連登上熱搜。俗話說“冷在三九”，本該一年中最冷的時節卻溫暖如春。

　　據自治區氣候中心正高級工程師何潔琳介紹，今年冬季，從2025年12月統計至今（2026年1月15日），廣西平均氣溫14.6℃，比常年同期偏高1.9℃，為1961年來第三高；其中2025年12月氣溫（15.6℃）偏高2.4℃，為1961年來同期第二高位。

　　今冬這種氣溫偏高的趨勢還在持續，但平均氣溫偏高不表示冬季沒有強冷空氣和低溫過程出現，前期氣溫越高，越容易出現斷崖式降溫。

　　1月17日進入四九，一場寒冷暴擊已經在路上了，未來兩股冷空氣將接連影響，多地氣溫將急轉直下，出現冷暖的極致轉換，將從“陽春三月”一鍵重返“數九寒天”，氣溫將大面積創今冬來新低。

　　據廣西氣象臺預報，19日夜間至22日，受強冷空氣持續影響下，我區將有一次寒潮低溫雨雪冰凍天氣過程。

　　由于前期顯著偏暖，廣西冷暖轉折劇烈，多地最高氣溫將從20℃+俯沖至冰點上下。

　　桂北降溫10℃—14℃、局地16℃以上，將出現寒潮天氣，桂南降溫8℃—11℃。

　　過程最低氣溫：桂北出現在22日早晨，桂南出現在23日早晨。高寒山區最低氣溫降至-7℃—-1℃，桂北-1℃—5℃，桂南5℃—11℃。

　　北部灣海面20日夜間起風力開始加大5—6級、陣風7—8級。強風將持續到22日。

　　聽說沒？這次降溫是玩線”那種。下周一開始，好多地方要從暖如春天，咣當一下掉進全天冰凍的模式。這已經不是“添件外套”能對付的了，得把壓箱底最厚的裝備請出來。

　　這種“俯沖式”降溫，主要是北極過來的強冷空氣和之前異常的暖濕氣流激烈碰撞的結果，冷暖轉折會特別劇烈，體感沖擊也很大。所以穿衣策略要變一變：最靠譜的是三層穿衣法，內層要能吸濕排汗（比如德絨，運動出汗后純棉內衣反而會冰著你），中層抓絨或薄羽絨存住熱量，外層必須防風防水。如果是需要在室內外頻繁進出，那就用“洋蔥式”，方便一層層穿脫。

　　天驟冷，但人情可以暖。記得問問身邊獨居的老人和鄰居是否需要幫忙。暖氣再足，也不及一句關心的話語。我們一起，穩穩當當地，把這場寒冬的“速降”體驗安全度過。春天，會在嚴寒之后如期而來的。

　　氣象部門提醒，19日之前，需關注桂南和北部灣海面低能見度天氣對出行和海上運輸造成的不利影響。

　　19日之后，需關注強冷空氣帶來的寒潮低溫雨雪冰凍天氣對城市運行、交通運輸、能源供應、農業生產等領域造成的不利影響，公眾需注意及時增添衣物，取暖時注意用火用電安全，謹防一氧化碳中毒。

　　特別要提醒幾句：這種天氣對心腦血管挑戰很大，家里有老人家的，一定提醒他們穿夠，早晚盡量減少外出。戶外工作的朋友，務必重點保護頭部、腰腹和腳踝。如果遇到雨雪冰凍，走路要蹭著小步走，開車千萬留足距離。