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發(fā)布時間:2025-07-26
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魯網5月13日訊 (記者 王一凡) 5月13日上午,日照市中醫(yī)醫(yī)院“健康減重 一起行動”為主題的健康科普與義診活動在西城華府小區(qū)舉辦。活動以“三減控三高”為核心,通過多學科聯合診療、傳統(tǒng)健身教學與健康科普,為居民提供“一站式”科學減重指導,助力提升社區(qū)居民健康水平。
活動現場,日照市中醫(yī)醫(yī)院的多學科專家團隊為居民帶來了專業(yè)的健康服務。脾胃科、腦病科、關節(jié)骨科、心血管科等科室的醫(yī)生組成義診隊伍,以多學科聯合診療為支撐,整合脾胃科代謝調理、心腦血管風險評估、關節(jié)骨科運動防護、中醫(yī)適宜技術干預等手段,針對減重過程中常見的代謝紊亂、運動損傷等痛點問題,為居民提供個性化的診療建議和健康指導。
除了專業(yè)的醫(yī)療服務,活動還融入了傳統(tǒng)健身元素。八段錦教學與集體演練環(huán)節(jié)吸引了眾多居民參與。醫(yī)護人員耐心地向居民講解八段錦的動作要領和健身功效,帶領大家一起練習。松緊結合、動靜相宜的功法訓練不僅讓居民們體驗到了傳統(tǒng)健身的魅力,更引導他們樹立自己是健康第一責任人的理念。
在三減控三高健康知識宣講環(huán)節(jié),醫(yī)生們通過通俗易懂的語言,結合實際案例,詳細講解了減鹽、減油、減糖的重要性以及具體方法,同時介紹了高血壓、高血糖、高血脂的危害和預防措施。居民們認真聆聽,積極提問,現場互動熱烈。
活動現場還為居民提供了免費健康檢測服務,包括體重、血壓、血糖等項目的檢測,并根據檢測結果為居民提供個性化的健康指導。
此次活動通過多學科健康服務、傳統(tǒng)健身指導與健康知識普及相結合的方式,為西城華府小區(qū)的居民帶來了一場豐富的健康盛宴。不僅幫助居民建立了科學的健康觀念,掌握了實用的健康技能,更增強了居民對自身健康的重視程度。下一步,日照市中醫(yī)醫(yī)院將繼續(xù)開展“三減控三高”知識進機關、進學校、進企業(yè)、進社區(qū)等活動,為市民的健康保駕護航。
[贊][贊]八段錦做完了真的很舒坦,感覺整個人都展開了。中醫(yī)院能不能調點健康減肥茶推廣一下,我有點需要[呲牙]
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