發布時間:2026-03-29
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近日,育花路社區聯合東北大學秦皇島分校經濟學院大學生志愿者團隊,舉辦“春龍抬首健體心·古法養生惠鄰里”主題活動,以民俗文化與古法健身相結合的方式,為轄區老年群體送上一份暖心關懷。
志愿者們結合圖文資料,向老人們介紹了春日的傳統習俗,讓老人們在了解傳統文化魅力的同時,感受春日生機與美好。
隨后,志愿者現場示范講解古法健身操的動作要領,并根據老年人的身體特點,放慢動作節奏。老人們跟著志愿者的口令,認真練習每一個動作,在舒緩的韻律中舒展筋骨、活絡氣血,在輕松愉快的氛圍中體驗健身的樂趣。熊貓體育門戶