熊貓體育春節假期過后，不少市民告別久坐、走出家門，在公園步道、健身廣場、休閑空地舒展筋骨、科學鍛煉，用運動喚醒活力，以健康體魄開啟新一年的工作與生活，讓我們一起跟著鏡頭看看這股火熱的健身熱潮。】

　　清晨的公園里，處處洋溢著運動健身的氣息。健身步道上，市民或健走或慢跑，步伐輕快、精神飽滿；廣場上，太極拳、八段錦、健身操等舒緩運動有序開展，動作舒展、節奏舒緩；健身器材區域，不少市民根據自身情況選擇適宜項目，拉伸、鍛煉循序漸進。還有市民結伴踢毽子，現場歡聲笑語不斷，盡顯蓬勃朝氣。

　　不同年齡層的市民均能找到適合自身的運動項目。中老年市民選擇溫和的養生運動，調理身心、增強體質；年輕人通過慢跑、球類等有氧運動，調整作息、恢復狀態。大家普遍表示，節后及時運動，既能有效緩解假期疲憊，又能強健體魄、提振精神，為新一年的工作生活積累滿滿能量。

　　這不是剛過年，天氣比較暖和了，老年人們出來活動一會兒，舞一會龍，對我們鍛煉身體也是挺好，舞龍對老年人來說，我們要好好的發展下去，這也相當于是個體育器材，身體鍛煉，挺好的。】

　　溫馨提醒廣大市民，節后鍛煉要循序漸進、量力而行，做好熱身與放松，避免運動損傷。市民們自覺遵守公園秩序，文明健身、愛護環境，展現出良好的文明素養。

　　近年來，我縣不斷完善公園、廣場、社區健身設施，著力打造“15分鐘健身圈”，讓群眾就近健身更加方便。隨著健康理念深入人心，科學健身已成為新風尚。廣大市民以強健的體魄、昂揚的狀態投入工作生活，為全縣高質量發展注入源源不斷的健康活力。